11/21是萬金石馬拉松日，我跑到三次全馬，時間在5:05到5:32之間，今年不敢參加，除了是因為疫情期間，戴上口罩跑長跑不方便，還有一個因素是萬金石停車的地方與終點站太遠，每次跑回來，免疫力大降，寒風吹來，都罹患重感冒，而且很久才好，這回讓自己強制退休。

一大早，回到十幾年前走的路徑，涓絲瀑布到擎天崗，再到竹篙山，我從竹篙山左切往下走，目標是3096草原，沒想到叉路沒有抓準，出來是樂天與番婆草原，有一個意外發現是草原出現守護者，有人背著背包，逐漸讓草原出現原來面貌。

前些天，捷兔的朋友把照片傳給我，包括竹篙南草原，芒草被割去，草原恢復生機。這天我正好從樂天到番婆，正好看到這個景象，心中有一些驚喜。也許像大家一起淨灘一般，大家可以一起拿起鐮刀，努力讓草原出現原狀。

從樂天、番婆下來，原本是要往3096看牛去，經過很長的芒草路，結果出來居然是擎天崗往竹篙山入口的防空洞，置身在遼闊的草原中，差一點點就會差很多，去不了3096，只好把擎天崗步道完整走一圈。天氣很好，大家都走出戶外踏青，從高處望去，這是很美好的國民健康圖像，草原上看到年輕人在跳舞，也有親子在草原上遊玩，這是幅美麗的風景。

走訪台灣各地，陽明山山徑的美，仍是全台第一，陽明山草原更值得大家一起疼惜！